Den sidste jeg har taget en snak med omkring træning og sundhed er Emily Salomon. Jeg elsker at følge Emilys og hendes fine online univers HER, og jeg elsker endnu mere at støde på Emily…
Så er det blevet tid til en snak med smukke Emilie Lilja omkring træning og sundhed. Jeg har kendt Lilja i ret så lang tid, og efter hun begyndte at træne med min træner Sara,…
Næste levende billede i rækken om kvinder og deres motions og kostvaner er Frede bag fredesblog, og der var ingen tvivl om jeg vil have hende med. Jeg har kendt Frede i ret så mange…
Næste ‘tema’ herinde bliver træning og sundhed. Jeg vil bl.a. komme med mine bud på sund takeaway, jeg vil have fokus på træningstøj og sidst men ikke mindst har jeg snakket med nogle seje vidt…
Jeg har tidligere præsenteret Kathrine, og for et par måneder siden tog jeg en snak med hende om hendes forløb med en personlig træner. Dengang havde hun netop startet et otte ugers forløb med personlig træner…
Vi har jo allerede snakket en del om træning herinde, og I efterspurgte faktisk flere indlæg om emnet, og hvad I ønsker skal I få :D Næste levende billede er min skønne ansatte Kathrine som…
Dagen inden jeg tog til Thailand nåede jeg at fange min gamle personlige træner og nu veninder Sara Jin Smidt også kendt som Healthy Skinny Bitch. 2017 var bl.a. året hvor hun udgav sin første…
En af de travleste og mest arbejdssomme kvinder jeg kender, er Michelle Kristensen. Hendes visitkort siger bl.a. iværksætter, kreativ chef, personlig træner, foredragsholder og forfatter. Michelle Kristensen er altid gået efter at hendes arbejde også…
Sommeren er højsæson for arbejde når man er sangerinde som Fallulah, og med en helt lille pige, så tænker jeg hun må få ekstra travlt denne sommer. Jeg har taget en snak med hende om…
Selvom det ikke er lang tid siden jeg sidst kom hjem fra ferie – nemlig min tur til L.A, så kribler det allerede i mig for at komme afsted igen. Der går dog lidt tid…
Er der én hvis billeder kan få mig til at savle når de dukker op på instagram, så er det Stephanie Bangs. Kvinden bag A Food Affair og Health Editor på ELLE Danmark, og det…
Hvordan er ens eget forhold til sundhed når man nu lever af at rådgive andre om kost og motion? Det har jeg taget en snak med personlig træner Marie Louise Cramer om. Hun er en…
Jeg har før introduceret en af mine absolut yndlings modeller for jer herinde HER, og nu er det tid til at tage en snak med den danske skønhed Regitze Christensen igen. Der er mange grunde…
Jeg praktiserer egentlig ikke nytårsforsætter og dog for er der én ting jeg har sat mig for i 2017, og som også er et af mine mål under Cheasy Bootcamp, så er det at huske…
En ting mange ikke ved om mig, er hvor ’religiøs’ jeg er omkring min morgenrutiner. Jeg elsker mine morgener og jeg prioriterer dem højt, så højt, at jeg til hver en tid hellere vil stå…
Det er sjældent vi har mænd herinde, men nu skal det være, og den her mand arbejder da også med kvindetøj, så på den måde giver det hele måske lidt mening. Han hedder Jakob, og…
De fleste af jer, der har fulgt med herinde de sidste par år kender helt klart til min træner Sara Jin Smidt aka Healthy Skinny Bitch. Jeg var nødt til også at få en lille…
Måske I læste min snak med Janka om det at køre karriere og samtidig være mor. Janka er selvstændig og det giver helt klart nogle fordele mht fleksibilitet og lange morgener, men har også sine…
Efter min sidste række interviews, der omhandlede sundhed og træning (læs dem HER), så er det nu tid til et nyt emne, et lidt mere voksent af slagsen. Er der en ting der fascinerer mig,…
Jeg elsker virkelig at træne – hvis du havde spurgt mig for 1 år og 3 måneder siden, så vil du næppe have hørt mig sige de ord, men nu vil jeg ikke kunne undvære…
Det er december, og som I nok kan fornemme er jeg vild med det meste ved den her måned. Vi har levende lys tændt hele tiden, kalenderen er fyldt op med arrangementer med venner og…
Vi er jo i gang med vores #fightxmasfat – læs mere HER. Det er mega sejt at se nogen af jer har joinet, og snart kommer der nogle seje konkurrencer etc, men mere om det…
startede dagen med en omgang træning. det er så sindssygt svært at tage sig sammen så tidligt om morgenen, men dagen bliver bare så meget bedre når det er overstået. idag skulle jeg så prøve…
Yeeeeah denne gang huskede vi det. I dag er det nemlig præcis 9 måneder siden at Roberta kom til verden. Det er på sin vis gået så stærkt, men det føles på samme tid som…
Man ved ens baby er ved at blive et barn (eller også har man for alvor fået ammehjerne) når man for første gang glemmer at huske hendes månedsdag. Hver eneste måned siden Roberta kom til…
Vi er ved at nå til slutspurten af min graviditet, og det er virkelig vildt at tænke på, at der kun er halvanden måned tilbage til vi skal møde vores baby. Jeg glæder mig så ubeskriveligt…
Nu har jeg efterhånden været gravid i et godt stykke tid – Helt præcis er jeg 37’ende uge, så der er ikke længe til, at vi endelig skal møde vores baby, som stadig ligger trygt…
Vi springer lidt i graviditetsugerne fra sidst HER – men det er som om der sker færre og færre forandringer jo længere jeg når i graviditeten eller også bliver jeg i hvert fald mindre opmærksomme…
I denne omgang graviditets skriblerier nåede vi et par milepæle. Vigtigst af alt var vi til nakkefoldsscanning og så tog jeg hul på 2. trimester, der på alle tænkelige måder har været skønnere end 1.…
Fredag, Allerede igen! Jeg kan virkelig ikke følge med – det er som om dagene går hurtigere selvom kalenderen siger de bliver længere. Til gengæld glæder jeg mig helt vildt til den her weekend som…